Beschreibung
Perfekte, gesunde kleine Mahlzeit zu jeder Tageszeit:
- Mischen Sie einen Esslöffel von Hafermehl mit Blaubeeren und Joghurt oder Quark.
- Fügen Sie nach Belieben Nüsse, Samen, Beeren oder Früchte hinzu.
- Essen Sie es mit einem Smoothie oder bereiten Sie einen frischen Brei.
- Frischbrei zu. Dekorieren Sie Ihre Portion mit frischen Blaubeeren.
- Eine vielseitige Ballaststoffquelle.
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