… Protein und Ballaststoffreich. Perfekt als kleine Zwischenmahlzeit Zutaten 1 dl Haferflocken 0,75 dl Oat Powder 1 dl Sonnenblumenkerne 75 g Mandeln (gehackt) 25 g Kokosnuss Chips 1 Prise Salz 100 g frische oder gefrorene Blaubeeren 0,25 dl geröstete Rapssamen 0,5 dl kaltgepressetes Rapsöl Natur Gunnarshög 0,5 dl Honig … […]Weiterlesen »
Rezepte mit Oat Powder
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Einfach und Schnell zubereitet, Ballaststoffreich und Proteinreich! … mit unserem finnischem Hafermehl. (Oat Powder) Zutaten 3 1/2 Tassen Haferflocken, 1/2 Tasse Oat Powder 1 1/2 Tl. gemahlener Zimt, 1 Tl. Backpulver, 2 1/2 – 3 Tassen Mandelmilch, – ungesüsst, 1/4 Tasse Kokoszucker, oder Brauner Zucker, 2 Tl. Vanille Extrakt, 1/4 […]Weiterlesen »
Das ein gesundes Frühstück ein guter Start in den Tag ist, wird wohl jeder unterschreiben. Warum sich da nicht ein hausgemachtes Müsli zu seinem Lieblingsyoghurt oder Quark gönnen. My Eat Nordic lädt dich zum Rezept ein. Das hier brauchst du. 4 dl Haferflocken 3 El. Oat Powder 1 dl Nüsse nach […]Weiterlesen »