Monatliche Archive: September 2018

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Blaubeer Smoothie mit Milch & Quark

Manchmal kann es fuer deinen Magen gut sein, das Fruehstueck, eine Zwischenmahlzeit oder das Abendessen durch einen Smoothie zu ersetzen. Durch gesunde Zutaten wie Nuesse, Beeren, Körner oder Gemuese wird der Geschmack und der Ernährungswert des Smoothies erhöht.

Rapsfeld

Nordic Diet – Trend zu einer New German Diet?

Gesund und Nachhaltig. Nordic Diet – Trend zu einer New German Diet? Auf jedenfall ein Kompromissvorschlag. Immerhin liegt Deutschland geografisch zwischen Nordic Diet und der klassischen mediterranen Ernährung.Tradition und Genuss verbinden sich mit Gesundheit und Nachhaltigkeit. Wesentliche Zutaten der Nordic Diet sind zum Beispiel Rapsöle. Auch Rapsöle mit Walnussöl und […]Weiterlesen »