Tägliche Archive: 19. August 2018

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NORDIC DIET oder auch die VIKING-DIET

Same, Same aber doch anders! Genau wie bei der mediterranen Ernährung handelt es sich bei der nordischen Ernährung um eine vielseitige und aus regionalen Produkten bestehende Ernährung. Ernährungsmässig gibt es keinen grossen Unterschied. Bei beiden sollte man Fett, Eiweiss und auch Kohlenhydrate essen. Der Unterschied besteht in der Herkunft der […]Weiterlesen »